Yksityinen meditointivalmennus 2 tuntia

Teemana rauhoittuminen, läsnäolo, rentoutuminen, mielenhallinta, stressistä vapautuminen sekä erilaiset meditointitavat. Jokaiselle löytyy sopiva tapa meditoida. Meditointi voi olla myös meditatiivista toimintaa rauhoittavassa ympäristössä.

Yksityinen meditointivalmennus on mahdollista sopia myös omalle ryhmälle. Tehdään suunnitelma yhdessä tai voin tehdä ehdotuksen toiveidenne mukaisesti.